Skip to main content

مبانی نظری استرس ادراک شده

مبانی نظری و پیشینه تحقیق استرس ادراک شده؛ در 20 صفحه ورد قابل ویرایش.

» فهرست مطالب :

مقدمه
نشانگان انطباق (سازگاری) کلی
دیدگاه های مختلف در مورد استرس
شناخت گرایی
نظریه اجتماعی- شناختی
نظریه شناختی- هیجانی
استرس مثبت و استرس منفی
تأثیر استرس
پاسخ فشار روانی
روش های کاهش فشار روانی
پیشینه
منابع
» بخشی از متن :

تعاریف و مبانی

مقیاس استرس ادراک شده بر اساس مفهوم ارزیابی لازاروس (1999) توسعه یافت. سنت استرسِ روانشناختی بر ادراک و ارزیابی ارگانیزم از آسیب احتمالی ناشی از رویارویی با تجارب محیطی انگیزاننده تاکید می کند. وقتی افراد مطالبات محیط پیرامونی را از مجموعه منابع مقابله ای خویشتن فراتر ارزیابی می کنند، آن ها در معرض استرس قرار می گیرند (پندو و همکاران، 2013).

پیشینه تحقیقات

جان کابات زین (2004) در تحقیقی اثر بخشی آموزش برنامه ذهن آگاهی مبتنی برکاهش استرس را در بیماران قلبی عروقی مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد که اجرای این برنامه موجب کاهش علائم و نشانه های اضطراب، دیسترس و افسرگی ثانویه شده است.

 

لینک دانلود