Skip to main content

پاورپوینتمهارت روانی در ورزش

پاورپوینت کاربرد مهارت های روانی در ورزش؛ 48 اسلاید و قابل ویرایش.

» فهرست مطالب:

  • انگيختگي Arousal
  • سطح انگيختگي در ورزش
  • سطح انگيختگي مطلوب در ورزش
  • فرضيه Uوارونه Inverted-U Hypothesis
  • قانون يركز – دادسون Yerkes -Dodson Law
  • عوامل موثر بر افزايش يا كاهش انگيختگي
  • روش كاهش انگيختگي
  • روش افزايش انگيختگي
  • انگيزش Motivation
  • جهت گيري انگيزشي Motivation Orientation
  • انواع انگيزش
  • نظريه ارزيابي شناختي Cognitive appraisal theory
  • تفكيك انگيزش Motivation Differentiation
  • انگيزش پيشرفت Achievement Motivation
  • انگيزش شايستگي Competence Motivation
  • انگيزش مشوق Intrinsic Motivation
  • تصوير سازي ذهني Mental Imagery
  • تمرين ذهني practice Mental
  • تصوير سازي دروني Mental Imagery
  • عزت نفس Self-Esteem
  • اعتماد بنفس Self-Confidence
  • احساس خود سودمندي Self-Efficacy
  • تمركز Concentration
  • اطلاعات مناسب و مفيد درتمركز
  • اطلاعات مزاحم و بي تناسب
  • عوامل مزاحم موثر برتمركز
  • راههاي افزايش تمركز
  • اضطراب
  • چرخه تنش- اضطراب Anxiety-Stress Spiral
  • علامت هاي اضطراب
  • چرا ورزشكار اضطراب دارد
  • انواع اضطراب
  • اضطراب حالتي رقابتي
  • اضطراب حالتي جسماني
  • اضطراب حالتي شناختي
  • اضطراب صفتي
  • اضطراب صفتي رقابتي
  • فرضيه اضطراب – عملكرد

» بخشی از متن:

سطح انگيختگي در ورزش:

اين سطح در بين افراد و تا حد زيادي در بين افراد و تا حد زيادي در بين ورزش ها نيز تفاوت دارد.

ورزش هايي كه به حركت هاي دشوار بدني وابسته اند به انگيختگي بيشتري نيازمندند.

ورزش هاي كه به تصميم گيري و ظرافت عمل وابسته اند،انگيختگي كمتري طلب مي كنند.

 

لینک دانلود